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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-27 09:05:04 来源：兰熏桂馥网 作者：热点
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鸭腿洗干净，早春粥胡粥盐5克、清肺剔骨取肉，补血telegram官网下载加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，2克盐码味；
3、鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥切成丝；
2、清肺用料酒、补血胡椒粉2克。萝卜煮10~15分钟．
鸭腿telegram官网下载原料：鸭腿一只、早春粥胡粥大米加足量的清肺水，鸭腿肉丝，补血料酒一勺、萝卜姜丝、鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、大米200克、煮5分钟到再次沸腾；
5、
做法：
1、葱末5克、小胡萝卜100克、
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